Рост числа заболеваний среди школьников за последние годы стремительно набирает темпы. Наряду с экологическими, социальными и наследственными факторами формированию этих заболеваний способствует большое психоэмоциональное напряжение, связанное с условиями жизни и обучения, трудности организации здоровьесберегающего обучения школьников, особенно младших классов. Физические движения — это естественно-биологический метод, в основе которого лежит обращение к основной биологической функции организма — мышечному движению. Движение стимулирует процессы роста, развитие и формирования организма, способствует становлению и совершенствованию высшей психической и эмоциональной сферы, активизирует деятельность жизненно важных органов и систем, поддерживает и развивает их, способствует повышению общего тонуса. Движение в ритме и темпе, заданной музыкой, способствует ритмичной работе всех внутренних органов и систем, что при регулярных занятиях ведёт к общему оздоровлению организма.
Программа «Спортландия» рассчитана на младших школьников. Программа предполагает проведение занятий со школьниками 1 час в неделю. Продолжительность занятий 45 минут.
Занятия по программе «Спортландия» включают в себя теоретическую и практическую часть.
Теоретическая часть проводится во время занятий, и включает в себя информацию о технике безопасности во время занятий в спортивном зале и на спортивной площадке, основах здорового образа жизни, о различных видах спорта.
Практическая часть занятий предполагает обучение двигательным действиям через комплексы общеразвивающих упражнений, организацию обучающимися подвижных игр, составление комплексов упражнений.